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成都四家医院紧急成立心理危机干预小组
[发布时间:2008-05-26 00:00:00 点击率:]

5·12”汶川大地震之后,很多成都市民,特别是小孩和老人产生了极度的害怕和悲伤情绪,他们一时难以从恐惧中解脱出来,需要得到心理方面疏导与帮助。

  14日,成都市教育局下发通知,要求中小学复课后,学校要针对灾后师生的精神状况重点开展师生的心理疏导工作,各校要抓好心理健康教育,务必让每一位师生参加一次以上的团体心理辅导,力争避免因自然灾害给学生带来的严重心理伤害。

  与此同时,成都市四家医院启动了重大灾后心理危机干预应急预案,成立心理危机干预小组,开通24小时心理援助电话:028—87577510,为伤员及市民提供心理援助。

  

  情绪异常

  小男孩不敢进楼房

  

  大地震发生以来,成都市二医院收治了大量伤者。据该医院负责人介绍,有的病人受到惊吓后情绪出现不同程度的影响。前晚,由于震情缓和,医院将在院坝临时搭建帐篷里接受救治的病人转移到病房,但有个小男孩一听说要进楼房,就开始大哭不止,无论家长、医生怎么劝,小男孩都坚决不上楼。“我听他妈妈说,小男孩那天地震时受到过度惊吓,又受了伤,现在只要一提起楼房就恐惧。”这位负责人说,后来医院为了安顿小男孩的情绪,护士坚持在帐篷里给他输完了液。在成都市二医院,出现这样的情绪异常的病人不止一两例,还有一位彭州磁丰镇营救过来的老大爷,天天闹着要回家,医院专门派了三位保安24小时看护他。

  

  市民疑问

  为什么老感觉在晃?

  

  “回想起当时惊恐的画面,慌乱的人群,真害怕。”尽管大地震已经过去三天,市民潘小姐的心情还是无法平静,“我现在一下楼梯就感觉楼在晃,躺在床上也觉得床在晃。”和潘小姐一样,还有一些市民也出现了这样的幻觉,成都市四医院心理咨询科主任胡世辉介绍说,由于地震当时,人们经历、目击到死亡、或受到死亡的威胁及严重的伤害,可能会产生更为强烈的反应,如极度害怕、无助感、悲伤等,这种持续的状态(尤其是灾难事件发生后一个月),被称为“重大创伤后压力症候群”。一些市民老感觉楼在晃、床在晃,这是在高度应急状态下的反应,如果没有对工作、生活产生负面影响,可以通过自我调节来平复。

  

  应对措施

  心理干预小组协助

  

  14日,按成都市卫生局要求,成都市四医院启动重大灾后心理危机干预应急预案,成立心理危机干预小组,赶赴成都市一医院、二医院、三医院等,对伤员及家属开展心理干预,为他们提供心理支持。专家介绍说,往往大地震后,人们心理的伤害比地震本身还大,特别是中小学生和儿童,他们对灾难事件(如死亡)的想法与成人不同,表现出来的反应也稍异于成人,如害怕将来的灾难、对上学失去兴趣、行为退化、睡眠失调、畏惧夜晚等。这就特别需要专业人员的协助,缓解他们的心理压力。从14日开始,专家已进驻医院,通过查房等方式与伤员交流,及时发现他们的心理问题,必要时通过药物控制。同时,成都市四医院心理援助电话:028-87577510将24小时开通,市民可拨打电话进行咨询。

  

  专家支招

  自我缓解稳定情绪

  

  许多市民在地震后都感觉很焦虑,成都市四医院心理咨询科主任胡世辉说,适度的焦虑是正常情绪,市民可不必担心,但过度焦虑就有问题了,需要通过一些方法排解,他专门向大家介绍了几种缓解情绪和缓和身体症状的方法:1、不要隐藏感觉,试着把情绪表达出来,与朋友一同分担悲痛,保证充足的睡眠和休息。2、不要因为不好意思或忌讳,而逃避和别人谈论,让他人有机会了解自己。3、不要勉强自己去遗忘,伤痛会停留一段时间,这是正常现象,在伤痛过去之后,要尽力使自己的生活作息恢复正常。4、有任何心理反应,及时与心理专业人员联系。